Проснувшись сегодня утром, я вспомнила, что сегодня - Всрероссийский День Йоги, погуглила чуть-чуть и нашла школу Аштанга Йоги на Чернышевской, а там и открытый урок по хатха-йоге. Прекрасно понимая, что либо я начну снова заниматься, либо полезу на стену, я собралась и пошла.
Теперь я совсем не хочу идти на йогу в фитнес-клуб, потому что атмосфера в школе - просто потрясающая и волшебная, сразу с порога хочется заниматься.
Само занятие и мои размышленияПолтора часа занятия пролетели незаметно, ночью я, видимо, неудобно спала, наутро болели спина и шея, так вот, после занятия все прошло. Потом меня еще и напоили чаем на травах и имбире и накормили печеньками, что, несомненно, является огромным плюсом! Узнав, что 23-го начинается курс "Хатха-йога для начинающих", я записалась на него. Меня, конечно, нельзя причислить к совсем начинающим, но я решила, что после перерыва полезно все повторить, да и есть множество важных деталей, которых я еще не знаю.
Тренер во время занятия сказала удивительную вещь, которая заставила меня задуматься: "Ваше тело может быть неготово выполнять Ваши желания", - это было сказано к вопросу о выполнении Чакрасаны, которая мне никак не дается. Просто щелкнуло в голове от этих слов - я, правда, иногда хочу, чтобы все получилось с первого раза, просто по одному моему желанию. Кстати, я заметила, что уже не настолько похожа на корягу, какой я была, когда впервые пришла на йогу год назад. Это просто безумно приятно! Теперь я знаю, что то, что сегодня не получается, обязательно получится завтра. Надо только очень постараться и чуть-чуть подождать!