• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
14:14 

All to be the Master of the Wind
Вот знала же, что если куплю джинсы, то буду носить их, не снимая. Три года не покупала, а тут сдалась и реально, если с вечера не придумаю, что надеть, то встаю, натягиваю джинсы-футболку, к ним кроссовки и еду на работу.

10:22 

All to be the Master of the Wind
А кто это у нас получил вчера первый фридайверский сертификат National Diva League?
Теперь у меня есть настоящий документ, подтверждающий, что я Freediver Level 1.
Не думала, что дойду до этого.
Очень счастлива!

P.S. Пока что у меня только электронная версия на руках, как будет готова пластиковая карточка - сфоткаю и покажу.

@темы: плавание

10:32 

All to be the Master of the Wind
В моих тренировках вчера появилось новое упражнение: на дне бассейна, почти посередине, есть люк, надо было доплыть до люка, взяться за ручку на его крышке, максимально расслабиться и лежать, сколько сможешь, а потом доплыть до конца и вынырнуть. Аня дала мне свои часы, чтобы я могла засекать время. Максимум пролежала у люка 42 секунды. Это уже хорошо.
Доплыла и спрашиваю: "Аня, ты решила отдать меня подводным охотникам?", - это упражнение им как раз хорошо подходит: залег, затаился, ждешь рыбку. Аня посмеялась и ответила, что должен же хоть кто-то добытчиком быть.

12:27 

All to be the Master of the Wind
Взвесилась впервые за полгода. 55 кг. 55 кг, Карл! Да я даже в школе больше весила! Это пост специально для тех, кто считает, что от плавания ничего не меняется.

@темы: плавание

17:52 

All to be the Master of the Wind
Ну, вот, салон закрыт на ремонт, они платье принять не могут. Посоветовали сдать на комиссию в какой-нибудь питерский салон, а это значит, что цену придется снизить раза в два.

17:52 

All to be the Master of the Wind
Ну, вот, салон закрыт на ремонт, они платье принять не могут. Посоветовали сдать на комиссию в какой-нибудь питерский салон, а это значит, что цену придется снизить раза в два.

15:46 

All to be the Master of the Wind
Моя спина заработала сегодня столько комплиментов, что я стала немного собой гордиться.

10:58 

All to be the Master of the Wind
Зато вчера тренировка была крутая: в бассейне пусто, три дайвера и три фридайвера. Такой роскоши еще ни разу не было!
Девизом тренировки стало: "50 метров как нефиг делать". Просто взяла и пропыла под водой. И в колечко поныряла. Еще попыталась нырять с бортика, но это очень страшно для меня. Просто плюхалась в воду в итоге.
Все тело болит, откуда в нем столько мышц?

Ах, да, я поменяла даты осеннего отпуска, чтобы поехать на фридайверские сборы.

07:57 

All to be the Master of the Wind
Минувшие выходные были прекрасным примером work-life balance. Я оба дня работала с учениками, но помимо этого успела столько всего сделать, что по ощущениям прошло не два дня, а четыре. Две тренировки, о них чуть ниже напишу, с сестрой увиделась, приготовила еду, почитала, погуляла - все успела.
В субботу была на фридайверской тренировке. Ногам стало заметно легче: я уже не волочу ласты за собой, а нормально в них плыву, это плюс. Днем ученик сказал мне: "Что сложного в кроле? Ноги не сгибайте, а руки не выпрямляйте до конца, Вам там не прогрести будет". Вроде бы фигня, но я спокойно проплыла с этой мыслью 150 метров кролем. Под конец тренировки плавали баттерфляем в ластах.

Вчера у меня в гостях была сестра, она приезжала на соревнования: бежала из Гатчины в Пушкин. Вечером пошли в бассейн у дома. Во-первых, хотелось провести там разведку: наш бассейн на лето закрывается, надо найти другое место. Бассейн хороший, но вода там ужасно мутная, под водой плавать не приятно. Во-вторых, очень хотела поплавать с Лизой, у нее полтора года в универе было плавание. Получился хороший обмен опытом: Лиза показала мне главный косяк моего кроля, теперь я знаю, что делаю неправильно. Есть огромное преимущество в том, что тренер плывет рядом и все видит. А я поучила Лизу делать разворот-сальто. Не очень продуктивно, но было весело.
Под занавес я решила повеселить сестру своим горе-баттерфляем. Садись, говорю, на бортик, смотри и смейся. И тут случилось странное: я взяла и проплыла бассейн баттерфляем нормально (накануне Аня дала совет, как лучше дышать, я взяла на заметку и все получилось). Лиза сказала: "А где тут смеяться-то? Нормально же получается". Выяснилось, что для баттерфляя, как я и предполагала, мне не хватает мышц. Думаю, что куплю на лето абонемент на бассейн и зал.

@темы: плавание

19:02 

All to be the Master of the Wind
Хочу DE-дреды, но как с ними ходить на тренировки?

14:17 

All to be the Master of the Wind
Нооооги! Бедные мои ноги! Они продолжают привыкать к новым ластам, и это очень тяжело им дается. Вчера была ударная тренировка, я хорошо поработала и очень устала.
Смогла проплыть 150 метров кролем без ласт. Звучит смешно, но для меня это хороший прогресс. С ластами могу много проплыть. Как угодно.
Баттерфляем без ласт (хотя баттерфляем это можно назвать с натяжкой) проплываю 25 метров.
Под водой спокойно проплываю 25 метров брассом.
Не могу выразить словами, как я люблю наши тренировки!

Утром еле встала, конечно. До сих пор клюю носом и пью кофе.

@темы: плавание

09:09 

Текущее

All to be the Master of the Wind
Подъемы в 6.20 плохо сказываются на моем настроении. Еще только второй день так рано встаю, а уже злая и невыспавшаяся. Даже не осилила вчера поход в бассейн. Как сказал Рома, сегодня-то мы туда сходим, но придем домой к полуночи, а завтра опять рано вставать. Надеюсь, мой организм привыкнет к ранним подъемам и смирится с тем, что так придется делать до середины осени.

Вчера мне пришла новая косметичка "Глэмбокс" с отличным составом. Этот сервис очень меня радует. На этот раз было много декоративной косметики, в том числе хороший блеск для губ.
Хочу найти в продаже матовую бордовую помаду, очень мне нравится, как она смотрится.

На выходных была на концерте Кирилла Рихтера. До сих пор под впечатлением.

Хочу платьев с открытой спиной, как у Чудо-Женщины в фильме. Собственно, это почти единственное, что мне в этом фильме понравилось.

Прочитала "В Интернете кто-то неправ!" Аси Казанцевой. Очень хорошая книга, всем рекомендую.

09:56 

All to be the Master of the Wind
Ласты! Крутые карбоновые ласты теперь у меня есть!
Вчера пришла на тренировку, не ныряла - думаю, что с насморком больно нырять, - но хорошо поплавала. Ласты очень тяжелые, к ним еще привыкнуть надо, зато уже любимые, потому что свои.
Для подарка от Ромы с меня вчера сняли мерки. Теперь их отправят поставщику и по моим меркам для меня сошьют теплый гидрокостюм. Вдруг получится поехать понырять в Норвегию с нашим дайв-клубом?

@темы: плавание

16:24 

Текущее

All to be the Master of the Wind
Немцы уходят на пасхальные каникулы, а я пью чай с мятой и радуюсь весне.
Похоже, погода наша тоже становится весенней, третий день радуюсь солнцу и мечтаю избавиться от пуховика и перейти на пальто.
Очень хочется носить платья, за зиму соскучилась по ним.
Новых фотографий хочется - старые надоели, даже аватарку не поменять нормально.

Переживаю легкий приступ экзистенциального трагизма.
Во-первых, связан он с 26-летием. Ужасно большая цифра для меня пока что. Уже раза три на это жаловалась, пока что не отпускает.
Во-вторых, меня покусала проблема не совпадения мечты с реальностью в одном важном вопросе. Поэтому я пребываю в размышлениях о том, что же лучше: синица в руках или журавль в небе. Но это очень личные заморочки, надеюсь, что попустит.

Читаю Александра Грина (Флиссинген, блин!), "Алые Паруса" почти на одном дыхании прочитала в Грузии, сейчас я погрузилась в "Бегущую по волнам". Если с "Алыми Парусами" я уже встречалась в детстве, хоть и напрочь забыла сюжет, то второй роман открываю для себя впервые. Обязательно надо читать Грина в подростковом возрасте. Сейчас я уже не такая мечтательница, как раньше, но его повести открывают для мир полный романтики и чудес мир, прекрасный, до щемящей боли в душе. Корабли, море, мечты и любовь.

13:05 

Джазовая филармония: 1900

All to be the Master of the Wind
Лучшее из всего, что я видела в театрах и концертных залах Питера! Два часа слушаешь, не отрываясь, наслаждаешься актерской игрой, дополненной вкраплениями джаза. Это было что-то невероятное! Сама джазовая консерватория очень атмосферная: зрители сидят за столиками, могут заказывать напитки и еду. Не задумываешься о том, какой сегодня день - полное погружение в начало прошлого века. Пароход, танцевальный зал первого класса, джазмены на сцене.
Очень-очень рекомендую! Хочу теперь сходить туда на концерт.

Спасибо Vilissa за совет!

23:05 

All to be the Master of the Wind
Вопрос к знатокам: на фоне большого количества беременных вокруг, обсуждали вчера систему наблюдения за беременностью у нас и в Голландии. И вот, собственно, сам вопрос: имеет ли смысл все это сдавание анализов каждый месяц или фактически оно ничего изменить может и это только лишние хлопоты?

15:03 

All to be the Master of the Wind
Я вернулась из отпуска. С планшета много писать было неудобно и лень, теперь могу отрываться и рассказывать, что нового.

Перед отпуском успела заболеть. Простудой с температурой я не болела аж с 2008-го, поэтому совсем не обрадовалась ей перед отпуском. Но ничего - три дня температуры, и я снова смогла скакать, как конь.

Отметила ДР - целых 26 лет! До сих пор не могу привыкнуть к этой цифре. На ДР до меня дошла только половина приглашенных, зато было очень уютно и тепло. Я испекла невероятно вкусный торт, есть, чем гордится.
Мне подарили среди прочего котошапку и "Ultimates" на чешском. Есть повод поучить чешский.

В Грузии было хорошо, только с погодой не повезло. Погуляли по Тбилиси, доехали до Мцхеты и Сигнахи. Очень гостеприимная страна, даже гостеприимней Греции. Первый отпуск за долгое время, в котором я отдыхала, а не бегала, как горный сайгак. Очень помогает, оказывается!

Упоротость от Флиссингена не проходит, и это даже хорошо. Приятное и забытое чувство снова со мной.

18:01 

Сиеста

All to be the Master of the Wind
Моему организму надоело изображать из себя Кларка Кента и он, кажется, внял призыву коллег хорошо отдохнуть. Теперь каждый день после обеда у меня "тихий час", как в садике. Не представляю, как я себя отучу от этого за выходные!

20:59 

All to be the Master of the Wind
Мы в Тбилиси. Гуляла сегодня и думала, что тут бы очень понравилось Тэр: мяса много, церквей много, ветхих домишек - тоже много. Погуляли по Старому Городу, завтра поедем в крепость по канатной дороге. Город красивый, хоть мне и не очень нравится южная архитектура.
Еда вкусная: были в маленьком кафе, разрекламированном коллегой подвальчике с национальной едой и в веганском кафе. Последнее мне понравилось больше всего, а в подвальчике недопитое мной вино перелили в бутылку от Боржоми и выдали мне с собой.

11:02 

All to be the Master of the Wind
Отходнячок-с накрыл меня: лежу дома с температуркой. Организм, похоже, взвыл и сказал, что больше так не может. На работе отпросилась, отлеживаюсь дома.

Золотой Дом

главная